Nettoyages
Si vous voulez que quelque chose change dans votre vie,
il faut changer quelque chose dans votre vie.
* * *
Nettoyage de la langue
Le matin, nous pouvons nous réveiller avec la langue chargée.
Ce sont des toxines.
La plupart du temps, nous les avalons.
Pourquoi ?
Ce geste rituel de la 1 ère chose à faire prend une minute.
Avec ce petit instrument, ou une cuillère,
se frotter doucement la langue plusieurs fois.
Se rincer plusieurs la bouche.
Nettoyage du nez
Issu de la médecine ayurvédique,
comme le nettoyage de la langue,
le nettoyage du nez consiste à faire passer
de l'eau salée tiède
d'une narine à l'autre.
Les professeurs de yoga connaissent cette technique simple
et peuvent vous l'enseigner.
De même, une abondante documentation est accessible sur le net.
Nettoyage du foie
Voir
"L'étonnant nettoyage du foie et de la vésicule biliaire"
de Andréaz Moritz
Nettoyage de l'intestin
Toutes celles et ceux qui se sont renseignés sur l'hydrothérapie du colon
savent le lien entre l'intestin et le système immunitaire.
Le lavement au café est préconisé par certains naturopathes.
A vous de faire vos recherches.
Bain de pieds
Prévoir 1 % de sel dans l'eau
la même proportion que celle du corps humain.
Le soir, cela fait un bien fou
et plus encore quand il est suivi d'un auto-massage.
"Lorsque l’on masse les pieds, on caresse l’Âme."
Pensée de Chine
Pascal